🧾 한눈에 보기

  • 오른 것: 땅콩(국산) 16.9%, 고등어필렛(국산) 16.9%, 된장 청정원 재래식 생된장 1kg 16%
  • 내린 것: 알배기배추 17.3%, 고추장 해찬들 우리쌀로만든 태양초고추장 1kg 14.8%, 조기(굴비) 14.4%
  • 지역 차이: 얼갈이배추는 성남과 제주이 3.8배 차이

📈 이번 주 오른 것

  • 땅콩(국산) 100g 3,695원 — 지난주(3,161원)보다 16.9% 올랐어요. 1년 평균(3,609원)보다도 비싼 편이에요.
  • 고등어필렛(국산) 1kg 19,970원 — 지난주(17,088원)보다 16.9% 올랐어요. 1년 평균(19,703원)보다도 비싼 편이에요. 대신 이번 주 내린 조기(굴비)를 고려해 보세요.
  • 된장 청정원 재래식 생된장 1kg 1개 8,999원 — 지난주(7,757원)보다 16% 올랐어요. 1년 평균(8,004원)보다도 비싼 편이에요. 대신 이번 주 내린 고추장 해찬들 우리쌀로만든 태양초고추장 1kg를 고려해 보세요.
  • 고등어 국산(신선 냉장) 1마리 4,609원 — 지난주(4,025원)보다 14.5% 올랐어요. 1년 평균(4,565원)보다도 비싼 편이에요. 대신 이번 주 내린 조기(굴비)를 고려해 보세요.
  • 양배추 1포기 4,580원 — 지난주(4,023원)보다 13.8% 올랐어요. 1년 평균(3,444원)보다도 비싼 편이에요. 대신 이번 주 내린 알배기배추를 고려해 보세요.

📉 이번 주 내린 것

  • 알배기배추 1포기 3,240원 — 지난주(3,919원)보다 17.3% 내렸어요. 1년 가격 범위의 중간쯤이에요.
  • 고추장 해찬들 우리쌀로만든 태양초고추장 1kg 1개 15,893원 — 지난주(18,655원)보다 14.8% 내렸어요. 1년 가격 범위의 중간쯤이에요.
  • 조기(굴비) 1마리 3,331원 — 지난주(3,890원)보다 14.4% 내렸어요. 1년 가격 범위의 중간쯤이에요.
  • 토마토 1kg 6,552원 — 지난주(7,596원)보다 13.7% 내렸어요. 1년 가격 범위의 중간쯤이에요.
  • 오이(취청) 10개 8,444원 — 지난주(9,753원)보다 13.4% 내렸어요. 지난 1년 중 싼 편이라 사기 좋은 때예요.

📍 지역에 따라 이만큼 달라요

🧴 생필품, 가장 싸게 판 곳

🛒 이번 주 장보기 메모

  • 사기 좋은 것: 오이, 알배기배추, 고추장
  • 미뤄도 되는 것: 땅콩, 고등어필렛 (1년 평균보다 비싼 편)

🍳 이번 주 가성비 저녁 메뉴

  • 조기구이 — 조기(굴비) 1마리 3,331원, 지난주보다 14.4% 내렸고 1년 중에서도 중간 이하이에요
  • 토마토 샐러드 — 토마토 1kg 6,552원, 지난주보다 13.7% 내렸고 1년 중에서도 중간 이하이에요
  • 오이소박이 — 오이(취청) 10개 8,444원, 지난주보다 13.4% 내렸고 1년 중에서도 싼 편이에요

싸진 재료로 한 끼 해 먹으면 장바구니도 가벼워져요.

📅 다음 주 참고: 작년 이맘때는 이랬어요

  • 소(설도): 작년 이맘때 다음 한 주 동안 16% 내렸어요
  • 수입 소고기(갈비살): 작년 이맘때 다음 한 주 동안 8% 내렸어요
  • 닭: 작년 이맘때 다음 한 주 동안 7% 내렸어요

작년 흐름일 뿐 올해도 똑같다는 보장은 없어요.

🤝 나눠 사면

쌀 20kg 한 번 사면 62,466원이에요. 이웃 4가구가 나누면 1가구 15,620원이면 돼요. 이웃과 대용량을 필요한 만큼 나눠 사는 업투유를 준비하고 있어요.

전국 평균은 지역별 조사 평균의 단순 평균이라 동네 마트 가격과 다를 수 있어요. 자료: 한국농수산식품유통공사, 한국소비자원 참가격.